Algunos métodos para “entrenar” el cerebro son proyectar planes a futuro, resolver crucigramas o sopas de letras, aprender nuevas habilidades como tocar un instrumento musical, jugar con los hijos, bailar, leer un libro sobre temas no conocidos, jugar juegos de mesa o de cartas. Todas estas estrategias ayudan a tener una mente ágil.
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Algunos métodos para “entrenar” el cerebro son proyectar planes a futuro, resolver crucigramas o sopas de letras, aprender nuevas habilidades como tocar un instrumento musical, jugar con los hijos, bailar, leer un libro sobre temas no conocidos, jugar juegos de mesa o de cartas. Todas estas estrategias ayudan a tener una mente ágil.